Conférences-Ateliers : se reconnecter à soi

Chaque 2ème dimanche du mois, venez découvrir la diversité des pratiques bien-être locales du Lot.

Découvrez la richesse des pratiques de bien-être près de chez vous, rencontrer les thérapeutes et praticiens locaux et échanger directement avec eux. Ces rendez-vous permettront de mieux comprendre leurs approches et d’expérimenter des outils et techniques dans un cadre convivial et bienveillant.

A PRAYSSAC, ESPACE MAURICE FAURE, SALLE DES ASSOCIATIONS

15H-18H

Plus de renseignements sur notre site internet: asso-bienetre46.fr

Dimanche 11 Janvier :

Conférence avec Anne-Sophie Ravet :

Coiffeuse énergéticienne

Réservation : 06.87.17.31.11

asravet@protonmail.com

Conférence :

Parlons de la meilleure façon de prendre soin de vos cheveux : La coupe au rasoir traditionnel et la coloration 100% végétale

Descriptif :

Nous explorerons ensemble une approche à la fois ancestrale, respectueuse et profondément efficace pour prendre soin de vos cheveux : l’art de la coupe au rasoir traditionnel et la coloration 100% végétale.
Dans un monde saturé de produits chimiques et de gestes mécaniques, il est temps de revenir à des gestes authentiques, doux, qui respectent la nature du cheveu et honorent sa vitalité. Cette conférence est une invitation à redécouvrir des savoir-faire oubliés, à écouter vos cheveux autrement, et à envisager votre routine capillaire comme un véritable soin de soi, en harmonie avec le vivant.

Atelier avec Estelle Kessler

Energéticienne, Naturopathe, Réflexologue, Iridologue, Massothérapeute, Sonothérapeute

Réservation : 05.81.70.52.03
estelle.kessler@protonmail.com

Atelier:

Initiation à l’auto-réflexologie plantaire de relaxation.

Évacuation du stress, réduction de la fatigue et de douleurs de tension.

Descriptif :

La réflexologie plantaire est une technique de massage ancestrale.

Elle se base sur des pressions faîtes sur certaines zones du pied. Cela crée une action indirecte sur un organe, sur un système, sur différentes zones du corps.

Pour cet atelier,nous ciblerons particulièrement les zones impactées liées aux différentes situations de vie qui induisent fatigue, stress et tensions.

Par l’auto-massage régulier de ces zones, cela deviendra un moment de détente incomparable, de lâcher prise, de relaxation profonde, d’aide pour mieux gérer et canaliser vos émotions, votre stress et de dynamiser tout l’organisme.

Tout le programme « se reconnecter à soi » sur 6 mois

Dimanche 12 Octobre
Conférence/atelier avec Lucile Bonnet
Conférence : Le Design Humain & la Communication Non Violente pour créer des Relations Authentiques et Harmonieuses.
Atelier : Explorer votre Design humain et pratiquer l’empathie CNV

Dimanche 09 Novembre
Conférence/atelier avec Estelle Kessler
Conférence: Bien vivre sans téléphone portable, se libérer de l’emprise et recréer son espace intérieur
Atelier: Immersion sonore, voyage intérieur, harmonisation et prise de conscience de son corps

Dimanche 14 Décembre
Conférence/atelier avec Myriam Willems
Constellations en Médecine Symbolique, se libérer des schémas répétitifs personnels et familiaux pour se réaliser pleinement Atelier Pratique vivante des Constellations Symboliques

Dimanche 11 Janvier
Conférence avec Anne-Sophie Ravet
Parlons de la meilleure façon de prendre soin de vos cheveux : la coupe au rasoir traditionnel et la coloration 100% végétale

Atelier avec Estelle Kessler
Initiation à l’auto-réflexologie plantaire de relaxation. Évacuation du stress, réduction de la fatigue et de douleurs de tension.

Dimanche 08 Février
Conférence/Atelier avec Richard Tcherkez
Libérez votre potentiel ; des techniques simples pour transformer votre vie avec la PNL, l’hypnose et le coaching

Dimanche 08 Mars
Conférence/ Atelier avec Emilie Maratuech
Conférence : Harmoniser son énergie: découverte du shiatsu
Atelier : Auto-massage pour stimuler son énergie vitale